IN SAMENWERKING MET BARTENDAZ HOSTEN WE AANSTAANDE ZONDAG IN DE MELKWEG DE EERSTE LES VAN DE SMIBANESE SPORTINGCLUB. MIND UP!

Tijdens deze les wordt er een en al op lichaamsgewicht getraind omdat je volgens onze leer het meest eraan hebt als je de spieren 100% natuurlijk ontwikkeld, errthang organic! BARTENDAZ is een pionier in de “calisthenics” wereld, begonnen als movement in de streets van New York. De Nederlandse afdeling, gevestigd in de Smib, poogt hier in de streets exact hetzelfde, namelijk de hood voorzien van een gezonde progressieve movement van en voor de streets ✅  De trainingen worden onderbouwd door een volledig doordachte filosofie, gefundeerd door Hiphop principes, en zijn voor eenieder uiteraard op maat “berekend”. Door deze manier van trainen leer je veel over het lichaam naast het ontwikkelen ervan. Belangrijk! Want kennisoverdracht is hetgeen waar wij ons als universiteit aan toewijden.

MEEDOEN IS GEHEEL GRATIS, ALLEEN MOET JE WEL VOORAF JEZELF AANMELDEN VIA DE ONDERSTAANDE LINK. UITERAARD IS QR-CODE OOK NODIG BIJ ENTREE, EN KOM MET SPORTKLEDING‼️

CASUAL CLOTHING = NOT DONE.
PRE-WORKOUT EN AL DIE ANDERE TROEP = NOT DONE.
BENODIGDHEDEN = SPORTKLEDING EN EEN GOED HUMEUR